México abandonó el top 10 de los países más felices del mundo, de acuerdo a datos del Reporte Mundial de la Felicidad 2026. En la entrega anterior, el país se encontraba en el sitio 10, y ahora está en el doceavo, informaron académicos e investigadores del Instituto Tecnológico Autónomo de México (ITAM), de la Universidad Nacional Autónoma de México (UNAM) y de la Universidad Iberoamericana (Ibero).
Lo anterior, precisaron los expertos, no significa que las y los mexicanos hayan caído en algún grado mayor de desdicha por diversas circunstancias, sino más bien a que otros países subieron en el ranking, ya que la diferencia en la puntuación de México, entre 2025 y 2026, es de apenas siete milésimas menos, es decir es prácticamente el mismo nivel promedio de felicidad que antaño.
Cada 20 de marzo se conmemora el Día Internacional de la Felicidad, derivado de una resolución de Naciones Unidas. Esta fecha tiene el objetivo de reconocer la relevancia de esta condición, entendida como la medida en que la experiencia de vida de las personas resulta satisfactoria, grata y significativa. Este es un indicador fundamental de la calidad de vida.
En conferencia de prensa el doctor Gerardo Leyva, del Laboratorio Interdisciplinario de Encuestas y Datos Sociales (LIEDS) de la Ibero, detalló que por primera vez un país latinoamericano está entre los primeros cinco lugares de la clasificación. Se trata de Costa Rica, país que se sitúa en el cuatro lugar. Por noveno año, Finlandia encabeza la lista como el país con más felicidad, le sigue Islandia y luego Dinamarca. Al otro lado de la moneda, Afganistán ocupa el último lugar en el rubro, es decir, el puesto 147, un escaño antes está Sierra Leona y el antepenúltimo con menos felicidad es Malaui.
El listado se basa en información de la Encuesta Mundial de Gallup realizada en 147 países y se construye a partir del valor promedio de los tres años anteriores (2023, 2024 y 2025) a una pregunta sobre bienestar llamada Escalera de Cantril. Esta consiste en una escalera de 11 peldaños numerados del cero al 10. En ésta México alcanzó un puntaje de 6.97, mientas que Afganistán tuvo solo 1.45. Ningún país es totalmente feliz, porque Finlandia alcanzó 7.76.
La doctora Margarita Tarragona, del Centro ITAM de Estudios del Bienestar, habló del tema analizado para este año, que es el impacto de redes sociales en el bienestar emocional y la felicidad y planteó que en este aspecto los datos presentan variaciones según la edad, sexo y nivel socioeconómico de la o el internauta. También eso depende de la red social, es decir, si está más ligada a convivencia o si sus contenidos están diseñados básicamente por algoritmos.
Al respecto, el doctor Roberto Castellanos, de la Facultad d e Ciencias Políticas y Sociales de la UNAM, dijo que por sus efectos en el bienestar de sus usuarios, no todas las redes sociales son iguales y detalló que las que favorecen los vínculos sociales se asocian con mayor bienestar que aquellas que fomentan el consumo de contenido algorítmico que se relacionan en mayor medida con malestar emocional y problemas de salud mental.
“Los hombres jóvenes (25 años o menos) son tan o más vulnerables que las mujeres jóvenes a los efectos negativos de las redes de contenido algorítmico”, aseveró.
Tarragona dijo que los datos muestran, tanto para México como para los demás países de Latinoamérica que las plataformas que facilitan las conexiones sociales como WhatsApp y Facebook tienen una asociación estadística positiva con la felicidad, en cambio las de contenidos diseñados pro algoritmos como Instagram, Tik Tok y X evidencian una asociación negativa con ese sentimiento cuando la intensidad de uso es elevada.
Detalló que el uso intensivo de las redes sociales y que los usurarios sean adolescentes, especialmente mujeres incide en el riesgo de depresión y ansiedad.
Comentó que en muchos países una alta intensidad (muchas horas) de uso de las redes sociales está relacionada con un mayor riesgo de padecer depresión, ansiedad o baja satisfacción con la vida. Esto es especialmente alto para los adolescentes, y en particular para las mujeres de ente 11 y 13 años de edad. La causalidad no es clara, subrayó, y es que podría suceder que el uso intensivo de redes sociales genere problemas de salud mental en los jóvenes o bien que los jóvenes con problemas de salud mental hacen uso más intensivo de éstas.
Fuente: La Jornada
