{"id":94913,"date":"2023-02-20T09:54:43","date_gmt":"2023-02-20T15:54:43","guid":{"rendered":"https:\/\/nvnoticias.mx\/?p=94913"},"modified":"2023-02-20T09:54:44","modified_gmt":"2023-02-20T15:54:44","slug":"la-sociedad-esta-angustiada","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/nvnoticias.mx\/index.php\/2023\/02\/20\/la-sociedad-esta-angustiada\/","title":{"rendered":"La sociedad esta angustiada"},"content":{"rendered":"\n

Gladys de L. P\u00e9rez Maldonado.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Seg\u00fan la Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud (OMS), el estr\u00e9s es el resultado del desequilibrio entre las exigencias y presiones a las que se enfrentan las personas, por un lado, y sus conocimientos y capacidades, por otro.<\/p>\n\n\n\n

            Durante el proceso del estr\u00e9s, transitamos por tres fases de adaptaci\u00f3n:<\/p>\n\n\n\n

  1. Fase de alarma: ante un est\u00edmulo estresor, la persona reacciona autom\u00e1ticamente para afrontarlo. Es una fase de corta duraci\u00f3n y no es perjudicial cuando se dispone de tiempo para recuperarse.<\/li>
  2. Fase de resistencia: aparece cuando una persona no cuenta con el tiempo para recuperarse y contin\u00faa reaccionando a los est\u00edmulos estresores.<\/li>
  3. Fase de agotamiento: si contin\u00faa la demanda e incremento de est\u00edmulos estresores, estos pueden superar los recursos de la persona para hacerle frente; como consecuencia, puede entrar en una fase de agotamiento, con la aparici\u00f3n de s\u00edntomas f\u00edsicos, psicol\u00f3gicos y conductuales.<\/li><\/ol>\n\n\n\n

    Vilma Duque y Nieves G\u00f3mez en \u201cLineamientos para el cuidado de los equipos, promoci\u00f3n del autocuidado y atenci\u00f3n en crisis\u201d, publicado por el Organismo Judicial de Guatemala en 2014, p.13., se\u00f1alan que el estr\u00e9s es necesario como est\u00edmulo para vivir y como sistema de alarma para sobrevivir a peligros y amenazas, cuando se presenta de manera continua y cr\u00f3nica puede conducir a la invalidez o incluso la muerte, pues tanto la falta como el exceso de estr\u00e9s, son nocivos para la salud f\u00edsica y mental.<\/p>\n\n\n\n

    Por tanto, es necesario distinguir entre el eutr\u00e9s<\/em> (estr\u00e9s positivo) y distr\u00e9s<\/em> (estr\u00e9s negativo).<\/p>\n\n\n\n

    El eutr\u00e9s <\/em>nos permite movilizar nuestros recursos para desempe\u00f1ar tareas y afrontar los retos que se nos presenten; coadyuvando a contribuir a un estado de bienestar y desarrollo de la persona.<\/p>\n\n\n\n

    El distr\u00e9s <\/em>conlleva una sobrecarga de las demandas que desborda las capacidades y recursos de las personas para brindarles atenci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n

    Cuando nos encontramos en la fase de agotamiento, debido a la exposici\u00f3n prolongada de estresores negativos, se puede manifestar el s\u00edndrome por quemarse en el trabajo o burnout,<\/em> el cual se caracteriza con los siguientes s\u00edntomas: Sentimientos de falta de energ\u00eda o agotamiento; Aumento de desinter\u00e9s, sentimientos negativos o c\u00ednicos con respecto al trabajo; y Eficacia profesional reducida.<\/p>\n\n\n\n

    Algunos de los factores estresores, sin decir que son los \u00fanicos, se identifican con la ausencia de recursos para realizar las actividades, con conflictos con los compa\u00f1eros de trabajo, relaciones agresivas y hostigamiento y\/o acoso laboral, as\u00ed tambi\u00e9n, el antagonismo entre trabajo-familia, cuando las presiones entre ambos \u00e1mbitos son incompatibles.<\/p>\n\n\n\n

    En relaci\u00f3n al conflicto trabajo-familia, es m\u00e1s frecuente que las mujeres presenten dificultades para articular las demandas en el \u00e1mbito laboral con el \u00e1mbito familiar debido a los roles de g\u00e9nero, a la responsabilidad de actividades de cuidado con otros integrantes de la familia.<\/p>\n\n\n\n

    Marcela Lagarde, feminista mexicana de excelencia, sostiene en Los<\/em> Cautiverios de las mujeres: madresposas, monjas, putas, presas y locas,  <\/em> que estas situaciones provocan que las mujeres est\u00e9n expuestas a dobles jornadas de trabajo, es decir, a lo largo de un mismo d\u00eda cumplir con una jornada remunerada, asalariada y, en algunas ocasiones, bajo contrato y, otra jornada \u201creproductiva\u201d, asociada a lo dom\u00e9stico, al cuidado de la familia.<\/p>\n\n\n\n

    Lo cierto es que desde 2017 hasta la fecha, seg\u00fan cifras de la OMS los mexicanos somos las personas m\u00e1s estresadas del mundo por su trabajo. Nuestro pa\u00eds tiene el primer lugar en estr\u00e9s laboral, por encima de China y Estados Unidos, las dos econom\u00edas m\u00e1s grandes del planeta.<\/p>\n\n\n\n

    El estr\u00e9s laboral provoca da\u00f1os cardiovasculares, gastrointestinales, depresi\u00f3n, alteraciones del sue\u00f1o, dolor de cabeza cr\u00f3nico, miedos y acoso laboral, entre otros. Sin embargo, un verdadero descanso de las jornadas laborales, seg\u00fan dicen las expertas optimizan estos males.<\/p>\n\n\n\n

    Debido a lo anterior, el Congreso de la Uni\u00f3n reform\u00f3 los art\u00edculos 76 y 78 de la Ley Federal del Trabajo, estableciendo periodo de vacaciones dignas para las personas trabajadoras de nuestro pa\u00eds, que seg\u00fan la antig\u00fcedad laboral de cada quien podr\u00e1n gozar de hasta treinta d\u00edas de descanso, reajuste legislativo que entr\u00f3 en vigor a partir del 1 de enero de 2023, esto pretende bajarle al estr\u00e9s laboral de las y los mexicanos, veremos\u2026<\/p>\n\n\n\n

    No obstante, esta no es la \u00fanica consecuencia que vivamos un estr\u00e9s inconmensurable hoy en d\u00eda.<\/p>\n\n\n\n

    El aumento de la inseguridad p\u00fablica en nuestras ciudades, nos hace sentir miedo, impotencia, desesperaci\u00f3n, angustia que nos provocan males en la salud f\u00edsica y emocional.<\/p>\n\n\n\n

    De 2018 al d\u00eda de hoy en nuestro pa\u00eds se han cometido 146, 672 homicidios, esto es, aproximadamente 60 cada d\u00eda, los robos en la v\u00eda p\u00fablica ascienden a 267, 350, lo que se traduce en que se registra uno cada 11 minutos, en el robo a casa habitaci\u00f3n la estad\u00edstica se\u00f1ala 45 137, o sea, uno cada 13 minutos.<\/p>\n\n\n\n

    En cuesti\u00f3n de feminicidios la suma asciende a 17,776 mujeres asesinadas, m\u00e1s de 3,500 cada a\u00f1o, 300 al mes, 10 al d\u00eda. Hasta septiembre de 2022 las v\u00edctimas de trata eran un 75% m\u00e1s que en todo 2018.<\/p>\n\n\n\n

    En el mismo periodo de cuatro a\u00f1os, se han contabilizado 4,378 secuestros, lo que significa 4 al d\u00eda, 27 semanales y 115 mensuales. (Fuente: TResearch International).<\/p>\n\n\n\n

    As\u00ed, en M\u00e9xico estamos viviendo una realidad\u2026irreal, surrealista, amenazante, que recrudece la incertidumbre social, con una profunda cat\u00e1strofe de los componentes de la convivencia humana, violatoria de los derechos humanos, las pol\u00edticas p\u00fablicas antinseguridad no han funcionado\u2026\u00a1Cuanta crueldad!<\/p>\n\n\n\n

    La sociedad esta angustiada\u2026<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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