El Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en Veracruz Norte, en el marco de la conmemoraci\u00f3n del \u201cD\u00eda mundial del Alzheimer\u201d, invita a la poblaci\u00f3n en general a practicar gimnasia cerebral para reducir el riesgo de padecer esta enfermedad.<\/p>\n\n\n\n
El padecimiento de Alzheimer es la demencia neurodegenerativa m\u00e1s frecuente en el mundo y que su principal caracter\u00edstica es el deterioro progresivo de las funciones mentales siendo las principales se\u00f1ales la p\u00e9rdida de la memoria, dificultad para realizar tareas familiares o rutinarias, problemas del lenguaje, desorientaci\u00f3n y perdida de objetos, explic\u00f3 el neur\u00f3logo, Omar Alfredo Ram\u00edrez Tamayo del Hospital General de Zona (HGZ) No. 11 del IMSS en Veracruz Norte.<\/p>\n\n\n\n
\u201cPueden existir diversos agentes ambientales o estilos de vida que influyan en la aparici\u00f3n de esta enfermedad, siendo la gen\u00e9tica el principal factor que se reconoce de la enfermedad de Alzheimer<\/em>\u201d, record\u00f3 el neur\u00f3logo.<\/p><\/blockquote>\n\n\n\n
Asimismo, el especialista explic\u00f3 la importancia de practicar gimnasia cerebral; esto es tener el cerebro en permanente actividad y adem\u00e1s sacarlo de su usual funcionamiento, es decir, estimular las partes del cerebro que com\u00fanmente no se usan.<\/p>\n\n\n\n
\u201cAlgunos de los ejercicios que se pueden hacer son: ba\u00f1arse con los ojos cerrados, usar la mano que es menos h\u00e1bil en tareas cotidianas como escribir, como el realizar crucigramas y rompecabezas o cambiar los art\u00edculos personales de lugar para motivar al cerebro a nuevos movimientos y que este no se acostumbre a los programados por la rutina<\/em>\u201d, dijo Ram\u00edrez Tamayo.<\/p><\/blockquote>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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