En el Marco de la lucha contra el c\u00e1ncer de mama el Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en Veracruz Norte llama a las mujeres en general a que siete d\u00edas despu\u00e9s de la menstruaci\u00f3n se auto exploren las mamas, con el objetivo de detectar y prevenir el c\u00e1ncer, ya que es curable si se detecta a tiempo, explic\u00f3 el jefe de Ginecolog\u00eda del Hospital General de Zona (HGZ) No. 11, Ricardo Morales Vel\u00e1zquez.<\/p>\n\n\n\n
Existen diversos factores de riesgo que se deben de cambiar para evitar tener c\u00e1ncer de mama, como llevar una mala alimentaci\u00f3n, sedentarismo, sobrepeso, haber estado embarazada y no haber dado leche materna a los hijos; tambi\u00e9n otros factores que pueden relacionarse son la edad, antecedentes familiares, factores gen\u00e9ticos, haber tenido la primera menstruaci\u00f3n antes de los 11 a\u00f1os, no haberse embarazado, alto volumen mamario, consumo de alcohol y\/o tabaco como el haber tenido terapia hormonal despu\u00e9s de la menopausia.<\/p>\n\n\n\n
\u201cLa detecci\u00f3n oportuna del c\u00e1ncer de mama se puede realizar a trav\u00e9s de la autoexploraci\u00f3n, es importante colocarse frente a un espejo para identificar hendiduras, enrojecimiento o ardor, tambi\u00e9n es importante detectar endurecimiento de las mamas, liquido o secreciones, huecos, hundimiento del pez\u00f3n, asimetr\u00eda, protuberancia, piel de naranja, bultos internos, erosi\u00f3n en la piel y venas saltadas\u201d, dijo Morales Vel\u00e1zquez.<\/p>\n\n\n\n
Para una correcta t\u00e9cnica de autoexploraci\u00f3n es importante pararse frente a un espejo, observe sus pechos y busque cambios en la forma, tama\u00f1o o superficie de la piel (hundimientos, inflamaci\u00f3n o enrojecimiento), coloque las manos detr\u00e1s de la cabeza, posteriormente coloque las manos en la cintura y los hombros hacia adelante.<\/p>\n\n\n\n
Coloque la mano derecha en la nuca y con la izquierda toque el pecho comenzando desde arriba; revise toda la zona de la axila y al final apriete ligeramente el pez\u00f3n para ver si se presenta una salida anormal de l\u00edquido (explore el otro pecho de la misma manera).<\/p>\n\n\n\n
Acostada con una toalla enrollada debajo del hombro derecho, ponga la mano derecha en la nuca y con la mano izquierda revise el pecho derecho, palpe de la misma manera que hizo estando de pie, repitiendo lo mismos pasos para explorar el seno izquierdo. <\/p>\n\n\n\n
El Instituto cuenta con el Programa de Detecci\u00f3n Oportuna del C\u00e1ncer de Mama (DOCMA), que se aplica en las Unidades M\u00e9dicas Familiares (UMF) en las cuales se les realiza la exploraci\u00f3n f\u00edsica anual a las derechohabientes, quienes reciben orientaci\u00f3n sobre c\u00f3mo realizar la autoexploraci\u00f3n y caso de ser necesario, se practica la mastograf\u00eda a pacientes con altos factores de riesgo menores de 40 a\u00f1os.<\/p>\n\n\n\n
Por \u00faltimo, el especialista recod\u00f3 la importancia de hacer regularme una autoexploraci\u00f3n de mamas de forma mensual para prevenir el c\u00e1ncer de una forma oportuna y en caso de notar cualquier cambio en el o los senos acudir inmediatamente a su UMF para un mejor diagn\u00f3stico y descartar la enfermedad.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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