{"id":224795,"date":"2026-08-04T13:33:28","date_gmt":"2026-08-04T19:33:28","guid":{"rendered":"https:\/\/nvnoticias.mx\/?p=224795"},"modified":"2026-08-04T13:33:35","modified_gmt":"2026-08-04T19:33:35","slug":"asi-puedes-prevenir-golpes-de-calor-sobre-todo-en-grupos-vulnerables","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/nvnoticias.mx\/index.php\/2026\/08\/04\/asi-puedes-prevenir-golpes-de-calor-sobre-todo-en-grupos-vulnerables\/","title":{"rendered":"As\u00ed puedes prevenir golpes de calor sobre todo en grupos vulnerables"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Jes\u00fas Utrilla \/ NV Noticias <\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ante las elevadas temperaturas y la intensa sensaci\u00f3n t\u00e9rmica que se registra en la zona conurbada Veracruz-Boca del R\u00edo, el m\u00e9dico internista Alejandro Barrat Hern\u00e1ndez llam\u00f3 a la poblaci\u00f3n a extremar precauciones para evitar golpes de calor, sobre todo en grupos vulnerables ya que es una condici\u00f3n que puede poner en riesgo la vida.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Explic\u00f3 que un golpe de calor ocurre cuando el organismo pierde la capacidad de regular su temperatura y esta se eleva hasta los 40 o 41 grados cent\u00edgrados, afectando principalmente al cerebro.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Recomend\u00f3 mantenerse bien hidratado, evitar la exposici\u00f3n prolongada al sol, realizar pausas en lugares frescos cuando se trabaja al aire libre y utilizar sombreros, sombrillas o ropa que proteja de la radiaci\u00f3n solar.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Tambi\u00e9n pidi\u00f3 no confundir un golpe de calor con una deshidrataci\u00f3n, ya que, aunque ambas condiciones son frecuentes durante esta temporada, presentan diferencias importantes.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">En el caso del golpe de calor, explic\u00f3, la temperatura corporal aumenta de manera considerable porque el organismo deja de regularla, mientras que en la deshidrataci\u00f3n la persona pierde l\u00edquidos y puede sufrir un descenso de la presi\u00f3n arterial, pero la temperatura del cuerpo permanece dentro de rangos normales.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Barrat Hern\u00e1ndez insisti\u00f3 en que ambas situaciones pueden prevenirse mediante una adecuada hidrataci\u00f3n, evitando permanecer largos periodos bajo el sol y procurando refrescar el cuerpo de forma constante durante los d\u00edas de calor extremo.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Jes\u00fas Utrilla \/ NV Noticias Ante las elevadas temperaturas y la intensa sensaci\u00f3n t\u00e9rmica que se registra en la zona conurbada Veracruz-Boca del R\u00edo, el m\u00e9dico internista Alejandro Barrat Hern\u00e1ndez llam\u00f3 a la poblaci\u00f3n a extremar precauciones para evitar golpes de calor, sobre todo en grupos vulnerables ya que es una condici\u00f3n que puede poner [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":8,"featured_media":112526,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[154],"tags":[26084,15463],"class_list":["post-224795","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-veracruz","tag-golpes-de-calor","tag-prevencion","wp-image-borders"],"amp_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/nvnoticias.mx\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/224795","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/nvnoticias.mx\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/nvnoticias.mx\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nvnoticias.mx\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/8"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nvnoticias.mx\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=224795"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/nvnoticias.mx\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/224795\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":224796,"href":"https:\/\/nvnoticias.mx\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/224795\/revisions\/224796"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nvnoticias.mx\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/112526"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/nvnoticias.mx\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=224795"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/nvnoticias.mx\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=224795"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/nvnoticias.mx\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=224795"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}