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Jes\u00fas Utrilla\u00a0| NV Noticias<\/strong><\/p>\n\n\n\n La Macroplaza del Malec\u00f3n de Veracruz se convirti\u00f3 en un punto de encuentro para decenas de ciudadanos que participaron en una jornada colectiva de yoga con motivo del equinoccio de primavera, donde realizaron la tradicional secuencia de 108 saludos al sol.<\/p>\n\n\n\n Desde las primeras horas del d\u00eda, los asistentes se congregaron frente al litoral veracruzano para integrarse a esta pr\u00e1ctica que, adem\u00e1s de la actividad f\u00edsica, promueve la concentraci\u00f3n, el equilibrio emocional y la renovaci\u00f3n personal en el cambio de estaci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n En el evento estuvo presente la alcaldesa de Veracruz, Rosa Mar\u00eda Hern\u00e1ndez Espejo, quien resalt\u00f3 el valor de este tipo de ejercicios para el bienestar integral. A trav\u00e9s de sus redes sociales comparti\u00f3:<\/p>\n\n\n\n \u201cHoy particip\u00e9 en el evento masivo de yoga para celebrar el Equinoccio de Primavera con 108 Saludos al Sol, Surya Namaskara 2026, en la Macroplaza del Malec\u00f3n; el alma y el esp\u00edritu se fortalecen al ejercitar adecuadamente nuestro cuerpo. Gracias a los organizadores\u201d.<\/p>\n\n\n\n La din\u00e1mica, conocida como Surya Namaskara, es una de las pr\u00e1cticas m\u00e1s emblem\u00e1ticas del yoga, al representar un proceso de disciplina y renovaci\u00f3n f\u00edsica y mental mediante la repetici\u00f3n constante de movimientos coordinados con la respiraci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n Durante la actividad, los participantes siguieron una rutina guiada que combin\u00f3 la sincronizaci\u00f3n corporal con el sonido del mar, generando un entorno propicio para la conexi\u00f3n colectiva y la introspecci\u00f3n.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Jes\u00fas Utrilla\u00a0| NV Noticias La Macroplaza del Malec\u00f3n de Veracruz se convirti\u00f3 en un punto de encuentro para decenas de ciudadanos que participaron en una jornada colectiva de yoga con motivo del equinoccio de primavera, donde realizaron la tradicional secuencia de 108 saludos al sol. Desde las primeras horas del d\u00eda, los asistentes se congregaron […]<\/p>\n","protected":false},"author":35,"featured_media":212281,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[154],"tags":[2267],"class_list":["post-212279","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-veracruz","tag-primavera","wp-image-borders"],"amp_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/nvnoticias.mx\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/212279","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/nvnoticias.mx\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/nvnoticias.mx\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nvnoticias.mx\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/35"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nvnoticias.mx\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=212279"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/nvnoticias.mx\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/212279\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":212280,"href":"https:\/\/nvnoticias.mx\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/212279\/revisions\/212280"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nvnoticias.mx\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/212281"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/nvnoticias.mx\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=212279"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/nvnoticias.mx\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=212279"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/nvnoticias.mx\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=212279"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}