<\/p>\n\n\n\n
<\/p>\n\n\n\n Alguien como t\u00fa. Instituido por la Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud (OMS), el D\u00eda Mundial de la Salud Mental<\/em>, se conmemora el 10 de octubre de cada a\u00f1o, tiene como objetivo concientizar a la sociedad y a los \u00f3rganos de gobierno acerca de los problemas de salud mental en todo el mundo para lograr movilizar los esfuerzos en su apoyo y visibilizar lo que falta por hacer en su atenci\u00f3n y cuidado.<\/p>\n\n\n\n Este 2025 la tem\u00e1tica elegida para esta conmemoraci\u00f3n es Acceso a servicios: salud mental en cat\u00e1strofes y emergencias<\/em>. Esta elecci\u00f3n responde a la urgencia de garantizar que, incluso en momentos de crisis, sean naturales, humanitarias o por conflictos armados, las personas en riesgo puedan continuar recibiendo atenci\u00f3n psicol\u00f3gica y psiqui\u00e1trica. <\/p>\n\n\n\n Cuando ocurre una cat\u00e1strofe, como un desastre natural, un conflicto armado, una epidemia o crisis humanitaria, no solo los da\u00f1os f\u00edsicos son visibles, el impacto emocional y psicol\u00f3gico puede ser profundo y extendido. Las p\u00e9rdidas, el desplazamiento, la inseguridad, el duelo y la incertidumbre alimentan la angustia, el estr\u00e9s postraum\u00e1tico, la ansiedad y la depresi\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n Sin embargo, justamente en esos escenarios muchas de las estructuras de atenci\u00f3n sanitaria se ven afectadas, hospitales da\u00f1ados, personal sobrecargado, recursos redirigidos a emergencias f\u00edsicas, rutas de acceso interrumpidas. En consecuencia, las personas vulneradas quedan sin una atenci\u00f3n mental b\u00e1sica justo cuando m\u00e1s la necesitan.<\/p>\n\n\n\n Este a\u00f1o se busca poner en el centro la necesidad de resiliencia institucional, que los sistemas de salud mental est\u00e9n preparados para mantener o reactivarse r\u00e1pidamente frente a las emergencias, que haya redes m\u00f3viles, equipos de contenci\u00f3n psicol\u00f3gica, intervenciones tempranas y oportunidades de recuperaci\u00f3n y acompa\u00f1amiento. <\/p>\n\n\n\n La falta de cobertura de servicios de salud mental es una realidad persistente incluso en tiempos normales<\/em>. La Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud (OMS) estima que solo una fracci\u00f3n de las personas con trastornos mentales reciben atenci\u00f3n adecuada y en situaciones de crisis, esta brecha se ampl\u00eda dram\u00e1ticamente.<\/p>\n\n\n\n En muchos pa\u00edses afectados por conflictos armados o desastres naturales, los servicios b\u00e1sicos colapsan. Las personas desplazadas, refugiadas o en campamentos muchas veces tienen acceso muy limitado a recursos psicol\u00f3gicos o psiqui\u00e1tricos. Adem\u00e1s, el estigma alrededor de los padecimientos mentales y la priorizaci\u00f3n de cuidados visibles hacen que este tipo de atenci\u00f3n se postergue.<\/p>\n\n\n\n Adicionalmente, las personas que resultan desplazadas o v\u00edctimas de trauma no solo necesitan cuidados inmediatos, sino un acompa\u00f1amiento prolongado para prevenir secuelas cr\u00f3nicas. Si no se interviene temprano, los efectos psicol\u00f3gicos pueden persistir y agravar otras condiciones de salud.<\/p>\n\n\n\n Tambi\u00e9n es importante destacar que las personas que lideran las respuestas sanitarias, m\u00e9dicos de emergencia, rescatistas, personal humanitario, tambi\u00e9n est\u00e1n expuestas a esfuerzos extremos, fatiga, duelo y desgaste emocional y su salud mental exige respaldo especializado.<\/p>\n\n\n\n El D\u00eda Mundial de la Salud Mental <\/em>no es solo un reclamo institucional, tambi\u00e9n interpela a comunidades, organizaciones locales y personas a actuar con empat\u00eda y solidaridad.<\/p>\n\n\n\n Debemos participar en eventos locales de sensibilizaci\u00f3n, foros comunitarios o talleres de salud mental, promover espacios de escucha, como c\u00edrculos de estudio, grupos de autoayuda, especialmente en zonas vulneradas o de reciente desastre.<\/p>\n\n\n\n Sensibilizar sobre el estigma, esto es, compartir informaci\u00f3n fiable, romper tab\u00faes, hablar con naturalidad sobre emociones y sufrimiento, aprender a cuidar la propia salud mental, reducir la exposici\u00f3n constante a noticias adversas, practicar autocuidado, reconocer cu\u00e1ndo pedir ayuda, solas o solos no podemos.<\/p>\n\n\n\n M\u00e9xico necesita pol\u00edticas p\u00fablicas sostenibles que garanticen atenci\u00f3n psicol\u00f3gica en los tres niveles de gobierno, particularmente en momentos de crisis, es indispensable incluir m\u00f3dulos de atenci\u00f3n psicosocial en los protocolos de protecci\u00f3n civil, son necesarias brigadas permanentes de salud mental comunitaria, con presencia en zonas rurales y costeras y de manera urgente, aumentar el presupuesto al menos al 5% del gasto total en salud, como recomienda la Organizaci\u00f3n Mundial de Salud (OMS).<\/p>\n\n\n\n Superar estos retos exige voluntad pol\u00edtica, cooperaci\u00f3n internacional, formaci\u00f3n constante y reconocimiento del derecho humano que representa la salud mental.<\/p>\n\n\n\n Cuando el mundo se ve sacudido por desastres naturales, conflictos armados o desplazamientos migratorios masivos, las heridas visibles, territorios destruidos, infraestructura colapsada, llaman la atenci\u00f3n inmediata. Pero tambi\u00e9n las heridas invisibles, las que atraviesan el alma, deben recibir atenci\u00f3n. Sin ello, las secuelas pueden ser m\u00e1s profundas y duraderas.<\/p>\n\n\n\n La salud mental no puede esperar a que pase la emergencia, es parte de la respuesta inmediata, ignorarla es perpetuar el dolor que sigue despu\u00e9s de cada desastre, de cada p\u00e9rdida o de cada acto de violencia.<\/p>\n\n\n\n Que esta conmemoraci\u00f3n mundial, no pase como una fecha simb\u00f3lica m\u00e1s, sino como una ocasi\u00f3n para sembrar compromisos concretos, caminemos hacia un mundo donde el sufrimiento emocional no se enfrente solo, sino con respaldo, solidaridad y esperanza.<\/p>\n\n\n\n En Alguien como t\u00fa <\/em>estamos convencidas\u2026sin salud mental, no hay reconstrucci\u00f3n posible\u2026<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Alguien como t\u00fa.Gladys P\u00e9rez Maldonado. 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