{"id":182079,"date":"2025-05-09T13:16:33","date_gmt":"2025-05-09T19:16:33","guid":{"rendered":"https:\/\/nvnoticias.mx\/?p=182079"},"modified":"2025-05-09T13:16:35","modified_gmt":"2025-05-09T19:16:35","slug":"cruz-roja-veracruz-emite-recomendaciones-para-prevenir-golpes-de-calor-ante-aumento-de-temperaturas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/nvnoticias.mx\/index.php\/2025\/05\/09\/cruz-roja-veracruz-emite-recomendaciones-para-prevenir-golpes-de-calor-ante-aumento-de-temperaturas\/","title":{"rendered":"Cruz Roja Veracruz emite recomendaciones para prevenir golpes de calor ante aumento de temperaturas"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Jes\u00fas Utrilla \/ NV Noticias<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ante el incremento sostenido de las temperaturas en la regi\u00f3n, la Cruz Roja en Veracruz llam\u00f3 a la poblaci\u00f3n a extremar precauciones y prevenir golpes de calor, especialmente en quienes realizan actividades al aire libre o transitan durante las horas de mayor exposici\u00f3n solar.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">David Edgardo Zebad\u00faa Escalante, coordinador de Socorros, advirti\u00f3 que es importante mantenerse hidratado constantemente, incluso sin sentir sed, para evitar complicaciones por las altas temperaturas.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u201cEs importante no esperar a tener sed para beber agua. Al primer indicio de deshidrataci\u00f3n hay que empezar a hidratarse. Tambi\u00e9n es crucial limitar el tiempo bajo el sol, sobre todo si no se est\u00e1 acostumbrado a este tipo de clima\u201d, explic\u00f3.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Zebad\u00faa Escalante alert\u00f3 que los s\u00edntomas m\u00e1s comunes de un golpe de calor incluyen dolor de cabeza, fatiga, mareo, entumecimiento en las extremidades y visi\u00f3n borrosa. Ante cualquiera de estos signos, se debe actuar de inmediato.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u201cLa recomendaci\u00f3n es buscar un lugar con sombra, fresco y ventilado, y beber l\u00edquidos adecuados, como agua natural al tiempo o bebidas isot\u00f3nicas que ayuden a recuperar sales y electrolitos perdidos\u201d, detall\u00f3.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">El golpe de calor no debe subestimarse. Si no se atiende a tiempo, puede causar da\u00f1os graves en \u00f3rganos vitales como el cerebro, el coraz\u00f3n, los ri\u00f1ones e incluso los m\u00fasculos, y en casos severos puede resultar fatal.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La Cruz Roja reiter\u00f3 el llamado a la poblaci\u00f3n a protegerse, evitar la exposici\u00f3n directa al sol entre las 11:00 y 16:00 horas, vestir ropa ligera, utilizar sombreros o gorras y aplicar protector solar.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Jes\u00fas Utrilla \/ NV Noticias Ante el incremento sostenido de las temperaturas en la regi\u00f3n, la Cruz Roja en Veracruz llam\u00f3 a la poblaci\u00f3n a extremar precauciones y prevenir golpes de calor, especialmente en quienes realizan actividades al aire libre o transitan durante las horas de mayor exposici\u00f3n solar. 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