Debido al incremento de la temperatura que se ha generado en el Estado durante los \u00faltimos d\u00edas, el Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en Veracruz Norte recomienda a la poblaci\u00f3n procurar mantenerse en lugares frescos para evitar presentar problemas de deshidrataci\u00f3n. <\/p>\n\n\n\n
La deshidrataci\u00f3n por el incremento de la temperatura corporal, puede traer complicaciones graves si no se trata a tiempo, indic\u00f3 la coordinadora Auxiliar de Investigaci\u00f3n en Salud, Claudia Elsa P\u00e9rez Ruiz.<\/p>\n\n\n\n
La mejor manera de evitar la deshidrataci\u00f3n es la prevenci\u00f3n, se debe evitar la exposici\u00f3n prolongada a los rayos ultravioleta, a temperaturas altas, y a la humedad elevada, por lo que se recomienda abstenerse a realizar ejercicio intenso, prolongado y sin protector solar.<\/p>\n\n\n\n
Algunas de las complicaciones que se pueden presentar son piel caliente y seca pero no sudorosa, confusi\u00f3n o p\u00e9rdida del conocimiento, v\u00f3mitos frecuentes y falta de aire o problemas para respirar.<\/p>\n\n\n\n
Si una persona presenta s\u00edntomas de deshidrataci\u00f3n, se recomienda ll\u00e9valo a un lugar fresco para intentar bajar su temperatura corporal con compresas de tela mojada o hielo en axilas o en las ingles; si presenta alguno de los s\u00edntomas mencionados, es importante evitar automedicarse y acudir con un m\u00e9dico para su valoraci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n
Por \u00faltimo apunt\u00f3 la especialista, que los d\u00edas que se registran temperaturas elevadas se debe procurar ingerir m\u00e1s de dos litros de agua para mantenerse frescos e hidratados.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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