Para fomentar la actividad f\u00edsica y el deporte entre la poblaci\u00f3n derechohabiente, la Representaci\u00f3n Regional del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en Veracruz Norte se sum\u00f3 a la Jornada Nacional de Activaci\u00f3n F\u00edsica para la Salud.<\/p>\n\n\n\n
\u201cLa promoci\u00f3n e impulso del ejercicio y el baile, contribuyen en el fortalecimiento de estilos de vida saludable y a mantener la buena salud entre la poblaci\u00f3n para prevenir las enfermedades cr\u00f3nico degenerativas como la diabetes, hipertensi\u00f3n y la obesidad\u201d, afirm\u00f3 el representante del IMSS en el estado, doctor Jorge Mart\u00ednez Torres.<\/p><\/blockquote>\n\n\n\n
Asimismo, es importante subrayar que aunado a las actividades f\u00edsicas y deportivas se adquieran buenos h\u00e1bitos alimenticios, dando prioridad a las frutas y verduras, despu\u00e9s las prote\u00ednas como son la carne, leche y huevos y por \u00faltimo los carbohidratos (pan, tortillas y galletas); tomar agua simple en abundancia y evitar el az\u00facar y la sal en exceso.<\/p>\n\n\n\n
Durante la activaci\u00f3n participaron 350 trabajadores de las Jefaturas y Coordinaciones de la Representaci\u00f3n, quienes de manera entusiasta se incorporaron a la jornada en pro de una mejor calidad de vida.<\/p>\n\n\n\n
Cabe destacar la presencia del titular de la Coordinaci\u00f3n T\u00e9cnica de Cultura F\u00edsica y Deporte, licenciado H\u00e9ctor Garc\u00eda Antonio; la coordinadora de Programas M\u00e9dicos, doctora Dalia Gabriela Fuentes Hidalgo y la Promotora Deportiva, maestra Laydi Cantillo Gloria.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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